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¿Es buena idea salir con alguien del trabajo?

Uno de los lugares en el que más tiempo pasamos es la oficina o nuestro puesto de trabajo, y es inevitable que alguna vez surja algún roce con algún compañero

Si notamos que hay atracción por parte de loso dos, viene la difícil cuestión: ¿debemos pedirle salir? Realmente, si nos gustamos mutuamente, la otra persona también se puede estar haciendo esta pregunta, por lo que no debemos temer dar el primer paso. Nunca sabemos dónde puede estar el amor o puede que, tras conocernos mejor, no lleguemos sino a una buena amistad. Algunos consejos que podemos daros a la hora de escoger si salir o no con alguien del trabajo son:

• Tener en cuenta si nuestras labores están demasiado conectadas,podría afectar a lo personal y viceversa.

• Conocer las políticas de la empresa en el asunto de las relaciones dentro del puesto de trabajo.

• Si todo va a buen puerto, debemos mentalizarnos de que hay que dejar la relación fuera del trabajo.

• Tratar de no hablar demasiado de trabajo en las citas, acabará monopolizando la conversación y os aburriréis.

• Si es tu jefe, debes tener cuidado si aceptas o si rechazas su propuesta, puesto que puedes jugarte tu puesto.

Estos son algunos consejos que podemos daros, pero otro aún más importante es que si comienzas a salir con alguien del trabajo es que lo mantengáis en secreto. Esto lo aconsejamos porque hasta que no estemos seguro, es absurdo crear rumores y ser el tema de todas las conversaciones, algo que seguro acaba afectando a nuestro trabajo y al de la otra persona.

Si lo hacemos con cautela, y con la situación bien analizada, no tiene porqué suponer un problema. De hecho, si llegado el momento todo se afianza demasiado, podéis pedir alguno un cambio de sección o cambiar de trabajo (no está como para eso) y así evitar cansaros de veros a diario y también evitar problemas laborales.

 

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5 señales de que tenemos una relación tóxica

La idealización que tenemos la mayoría de nosotros de una relación de pareja suele venirse abajo una vez que estamos dentro de ellas. Una relación de pareja está formada por dos personas que tienen diferentes formas de ver muchas cosas y que pueden tratar de comprender al otro o de convencerlo, de ellos depende. Las relaciones tóxicas van más allá de lo simple de una discusión o un enfado, son relaciones que no aportan a uno o a ambos la estabilidad personal y emocional necesaria para ser feliz. Algunas señales de que tenemos una relación tóxica son:

1. Siempre discutiendo. Cuando cualquier tema de conversación se convierte en discusión o cualquier idea es rebatida hasta la saciedad sólo por el hecho de no compartir el mismo pensamiento, rara vez se llegará a un acuerdo y no habrá entendimiento.

2. Lucha de poder. Si tu pareja tiene más poder sobre ti del que tienes incluso tú mismo/a no es buena señal. Por encima de todo debemos estar nosotros y, siendo fieles a nuestra forma de ser, esperar que nuestra pareja también se adapte.

3. Justificar. Si tu pareja te chilla, desprecia o humilla y aun así tu justificas su comportamiento, no sólo con los demás sino también a ti mismo/a. Debes ser consciente y entender que sea cual sea el motivo nadie merece ser despreciado.

4. No tener vida. En este tipo e relaciones tóxicas, una de las personas, ya sea por su negatividad o su lucha por mandar, suelen acabar con la energía de la otra persona y dejarla exhausta durante todo el día. Esto también puede verse como un castigo emocional, ya que la persona afectada no puede llegar a desarrollar hábitos normales.

5. Cada uno como es. En las relaciones, como vimos arriba, siempre habrá dos formas de verlo todo y el entendimiento llegará por acercar posturas no por imponer la de cada uno. Si no hay un entendimiento sano y un poco de empatía esa relación acabará pasando por todas las anteriores etapas.

consejos para afrontar una separacion

Las separaciones o los divorcios siempre representan una de las fases más dolorosas para cualquier persona.

Muchas veces las problemáticas de pareja pueden solucionarse y dar paso a la continuidad de la relación, sin embargo hay momentos en los cuales, después de haberlo dado todo que no hay más solución que separarse.

Para ti que estas atravesando por esta fase, hoy te daremos algunos consejos para afrontar una separación de la mejor forma.

Consejos para afrontar una separación.

 

Estos son algunos de nuestros consejos:

  1. Aceptar las emociones: si estas triste, si te sientes enfadado, traicionado, lo más importante es aceptar estas emociones y aceptar que son parte del momento, no hay de malo en sentir esto, de esta forma no tendrás que sumarle a todo ello un sentimiento de frustración.
  2. Darnos un tiempo off: con esto lo que intentamos decirte es que te des un tiempo para estar tranquilo, un tiempo para la reflexión, puede que sea necesario alejarse un poco de todo, pero una vez que tomes este tiempo podrás regresar renovado.
  3. No te aísles: dentro de los consejos para afrontar una separación debemos decirte que no es bueno aislarse. Una cosa es tomarse un tiempo para pensar y otra irnos al extremo de no hablar con nadie, no salir entre otras acciones.

Siempre tendrás el apoyo de tu familia y de tus amigos más cercanos, que podrán escucharte y ayudarte en esta fase.

  1. Concéntrate en tus metas: siempre es bueno fijarse nuevos propósitos, es decir concentrarnos más en las metas, en los sueños que tenemos en nuestras esperanzas, de esta forma podremos afrontarlo mejor.

tipos de relaciones toxicas

Todos en algún momento de nuestra vida hemos estado en algún tipo de relación tóxica. Algunos puedes detectar esto a tiempo y ponerle un alto, pero otros simplemente aunque lo noten intentan ignorarlo como una forma desesperada de mantener  una relación que hace mucho dejo de ser funcional.

Hoy hablaremos de los tipos de relaciones tóxicas que debemos evitar para tratar de mantener una calidad mental perfecta y salud emocional.

Tipos de relaciones tóxicas que debemos evitar

 

Estas son algunas de ellas:

  1. Relaciones de anulación: quiere decir que uno de los dos dentro de la pareja es el que tiene el control, es el que toma las decisiones, es la persona que controla cada aspecto de la relación desde el sexual hasta el emotivo.
  2. Relaciones de la no soledad: son aquellas en las cuales estamos en una relación simplemente porque no queremos estar solos y porque necesitamos de alguien con el cual compartir porque no somos capaces de convivir con nosotros mismos.
  3. Relaciones de culpa: son el tipo de relaciones en las que ambos o una de las personas emplean la culpa para hacer sentir mal a la pareja. Intentan buscar en el pasado los fallos, los errores de los otros para poder manipularse.
  4. Relaciones de chantaje: en ellas una o ambas personas dentro de la pareja intentan manipular por medio del chantaje emocional para que la otra persona haga  algo o se comporte según nuestros deseos.

Es una relación de tipo tóxico porque se quita la libertad a las personas para tomar sus decisiones o actuar según sus propios gustos.

terminar con una relacion

Aceptar que nuestra relación ya no tiene futuro no es sencillo, muchas veces tomamos las decisiones incorrectas o ponemos todo de nuestra parte, pero aún así la relación no parece dar ningún tipo de cambio positivo.

A veces es importante aceptar que no hay más por hacer y que debemos definitivamente terminar con una relación.

El post de hoy lo dedicaremos a identificar esas señales que nos indican que todo está perdido y que debemos dejarlo ir.

Señales que nos indican cuando terminar con una relación

 

Estas son algunas de las señales más importantes:

  1. Manipulación: manipulas o te manipulan, o en el peor de los casos ambos de dejan manipular. Estas acciones son realmente tóxicas por lo que lo más sano es terminar con ella.
  2. Irrespeto: el irrespeto no solamente se presenta como la aparición de violencia física o verbal.

Eliminar las libertades de otros, como la prohibición de hacer ciertas cosas, negarle la posibilidad de hacer lo que le gusta, obligarlo a estar contigo siempre, eso es irrespeto por quien eres y por quien es tu pareja.

  1. Discusiones: las discusiones en una pareja son algo muy normal, de hecho es sano en algunos aspectos para aclarar asuntos y resolver conflictos que se estén gestando.

Sin embargo si tu pareja te regaña todo el tiempo, discute cada que habla contigo, te menciona todos los defectos y acciones erróneas que ya cometiste en el pasado, quizás es tiempo de pensar que no es sano estar en una relación así.

¿Ruegas por atención?: si estas en una relación en la cual debes rogar casi para que tu pareja te abrace o te bese o quiera escucharte, entonces lo más seguro es que esto no está nada bien.

reconocer un hombre abusivo

Muchas de nosotras nos hemos topado al menos una vez con alguien que ha salido con un chico o con un hombre abusivo. Muchas veces las señales pueden ser confusas para nosotras, y siempre tomamos la decisión de ofrecer el beneficio de la duda.

Sin embargo si sabemos identificar esas sutiles señales de los hombres abusivos podemos evitarnos caer en un juego peligroso, o mejor aún salir a tiempo de una mala relación.

En el post de hoy hablaremos justamente de algunos consejos para reconocer un hombre abusivo.

Consejos para reconocer un hombre abusivo

 

Más que consejos pueden ser señales, presta atención si reconoces estas señales o algunas de ellas en la persona con la cual estás saliendo, puede salvarte la vida:

  1. Posesivo: una de las mejores señales para identificar si un hombre puede ser abusivo es la tendencia que tiene de la posesión. Por ejemplo quiere saber dónde estás y con quién todo el tiempo, controla tus salidas y tus horarios, incluso controla la ropa que usas y tus amigos.
  2. Nivel de celos: una de las mejores señales para reconocer un hombre abusivo es la intensidad de sus celos. Los celos en cierta medida son naturales en todos los seres humanos, pero maltratarte verbal mente o acusarte de infiel solo por hablar con tu mejor amigo o compañero de trabajo, ya es una señal de alarma.
  3. Manipulación: todos los hombres que son abusivos tienen o ejercen un grado de manipulación en ti. Emplean la culpa para hacerte ver como la mala, como la que no hace nada por demostrar su amor y con estas excusas buscan que cedas y obedezcas sus mandatos.

Estas son algunas de las mejores señales, ¿te parecen familiares? Entonces lo mejor es buscar ayuda.

relaciones toxicas

Todos soñamos con tener una relación perfecta, con alguien que nos ame, nos comprenda y nos cuide. Todos tenemos esas mismas expectativas con respecto a lo que es una relación.

Sin mebargo podemos estar atrapados en una relación tóxica y no darnos cuenta. Hay muchos signos que nos advierten que el tipo de persona con la que estamos o que el tipo de relación que hemos construido realmente no funciona y está causando más daños de los que podemos reparar.

Hoy hablaremos sobre las señales de las relaciones tóxicas, ¿estás en una de ellas?

¿Cuáles son las señales de las relaciones tóxicas?

 

Estas son las señales de alarma a las que debes poner atención:

  1. Ánimo variable: una de las mejores señales que podemos encontrar es que las personas con relaciones tóxicas normalmente tienen un estado de ánimo que varía entre depresiones y estados de cólera, la felicidad no es algo que se presente muy a menudo.
  2. Discusiones sin solución: otra de las muchas señales consiste en las discusiones. Todas las parejas discuten pero pueden llegar fácilmente a un acuerdo y solución, con las relaciones tóxicas las parejas nunca llegan a acuerdos y siempre hay exigencias.
  3. Control: sabemos que estamos en una mala relación cuando una de las personas implicadas intenta controlarlo todo, los tiempos del otros, con quien habla, de qué habla, a dónde va, una persona controladora es un grave síntoma de una mala relación.
  4. Celos excesivos: otra de las señales que debemos cuidar son los celos excesivos, cuando pasa a un nivel de control y de dominación a causa de los celos es una buena forma de identificar una mala relación.

como tener una relacion con una pareja interracial

Para aquellas personas que gustan de tener parejas de diferente cultura y raza es muy importante saber que todos tenemos principios iguales, pero que las diferencias de fondo radican en la cultura de las personas.

Por medio de la cultura tenemos  diferentes ideas acerca del sexo, el matrimonio, la crianza de los hijos y hasta de la religión, es por eso que hoy hablaremos sobre cómo tener una relación con una pareja interracial, para evitar que aspectos culturales se conviertan en un motivo para renunciar al amor.

¿Cómo tener una relación con una persona de otra cultura?

 

Para saber cómo tener una relación con una pareja interracial es necesario que sepamos las siguientes cosas:

1.    Conocer de dónde viene: cuando tenemos una relación con una persona cuya cultura y origen es muy diferente del nuestro es importante que estemos informados sobre sus aspectos culturales más fuertes.

Esto quiere decir, que debemos darnos la tarea de investigar un poco aspectos como las creencias religiosas, creencias sexuales, entre otros que consideremos importantes.

2.    Respeto: sabemos que vienen de otra cultura y sabemos que hacen las cosas diferentes, es importante ser respetuoso con aquellas creencias, formas de ver la vida y formas de vestir o de hablar, ya que eso define quien es la persona con la cual estamos.

3.    Tolerancia: en todas las relaciones debe haber tolerancia y respeto, pero cuando esta persona es de otra cultura es importante tener un extra de tolerancia para que las cosas funcionen.

Por último mencionamos la comunicación, muy importante en todas las relaciones y que en aquellas que son interraciales puede ayudar mucho más.

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